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12.07.2025

Resilienztraining für Kindertagespflegepersonen - Stark und gelassen im Berufsalltag

Kindertagespflegepersonen leisten täglich wertvolle Arbeit und stehen dabei vor vielfältigen Herausforderungen. Der Umgang mit den Bedürfnissen der Kinder, die Zusammenarbeit mit Eltern und die Organisation des Alltags erfordern nicht nur Fachwissen, sondern auch innere Stärke. Dieses Training unterstützt Sie dabei, belastende Situationen gelassener zu bewältigen und Ihre persönliche Widerstandskraft zu stärken.

Inhalte des Trainings:

• Resilienz und Stress – Was bedeutet Resilienz, und wie wirkt sich Stress auf Körper und Geist aus?
• Individuelle Schutz- und Risikofaktoren – Welche persönlichen Faktoren beeinflussen Ihre Widerstandskraft?
• Stressregulationstechniken – Praktische Methoden, um Anspannung abzubauen und im Alltag ausgeglichen zu bleiben.
• Stressemotion: Ärger – Den Umgang mit Ärger reflektieren und Strategien zur positiven Bewältigung entwickeln.
• Gewaltfreie Kommunikation – Konflikte deeskalieren und wertschätzende Kommunikation im Berufsalltag fördern.

Das Training kombiniert theoretische Impulse mit praxisnahen Übungen und Erfahrungsaustausch. Sie erhalten direkt anwendbare Werkzeuge, um Stress gesund zu begegnen, souverän mit herausfordernden Situationen umzugehen und Ihre Resilienz nachhaltig zu stärken.